Είμαι άντρας, με ενήλικη κυστική ακμή, που εμφανίζεται μόνο στην περιοχή γύρω από το πηγούνι, η οποία εξαφανίζεται εντελώς τους καλοκαιρινούς - ζεστούς μήνες και βρίσκεται σε έξαρση το φθινόπωρο - χειμώνα.
Το καλοκαίρι, πλένω απλώς το πρόσωπό μου πρωί - βράδυ με το γνωστό Gel της La Roche Posay (το μπλε μπουκάλι των 400ml), χωρίς να χρησιμοποιώ καν ενυδατική ή οτιδήποτε άλλο και είμαι πεντακάθαρος, χωρίς ίχνος ακμής.
Μόλις όμως σκάσει ο χειμώνας, things start of get weird.
Η ακμή τους χειμερινούς μήνες βρίσκεται συνεχώς σε έξαρση, άλλοτε χαλαρή και άλλοτε φοβερά επίπονη (κύστες, φαγούρα, πόνος κλπ).
Κατά τους χειμερινούς μήνες, το πρωί πλένω το πρόσωπό μου με σκέτο νερό και το βράδυ χρησιμοποιώ το ίδιο gel. Πάλι χωρίς ενυδατική ή οτιδήποτε άλλο.
Το θέμα είναι ότι κάθε φορά που βάζω το gel, το πρόσωπό μου είναι απίστευτα ξηρό και "τραβάει", αυτός είναι και ο λόγος που το χρησιμοποιώ μία φορά την ημέρα αντί για δύο, γιατί αν το χρησιμοποιήσω δύο μου κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Επισκέφτηκα το μοναδικό δερματολόγο του νησιού, ο οποίος επέμενε να πάρω χάπια ισοτρετινοϊνης (accutane), τα οποία όμως του είπα ότι δε θέλω να πάρω λόγω συγκεκριμένων παρενεργειών που προκαλούν (όχι απλά ξηρότητα κλπ).
Σχεδόν νευρίασε που του είπα ότι δε θέλω να πάρω ισοτρετινοΐνη και ότι θέλω να δοκιμάσω την τύχη μου με το safe way αλλά τελικά συμφώνησε να μου προτείνει ένα skin care routine ως εναλλακτική.
Το θέμα είναι ότι χωρίς να με ρωτήσει καν τι είδους επιδερμίδα έχω, σαν ενυδατική μου πρότεινε την Uriage Rosaliane, η οποία απ' όσο ξέρω είναι για ροδόχρου ακμή και άρα δεν κάνει για την περίπτωσή μου.
Θα το εκτιμούσα αφάνταστα αν μου προτείνατε κι εσείς κάποια εναλλακτική για ενυδάτωση (ή και άλλες κρέμες πέρα από ενυδατικές).
Έχω ευαίσθητη, μικτή επιδερμίδα (το κλασικό T - λιπαρή σε κούτελο και μύτη και ξηρή σε πηγούνι και μάγουλα).
Σας ευχαριστώ!
Παλαιότερα είχα το ίδιο ακριβώς πρόβλημα με το δικό σου. Γύρισα όλους τους δερματολόγος ,έκαναν πειράματα απάνω μου και κανένα αποτέλεσμα. Δεν είχα ροδοχτους ακμή κ τα χάπια με χειροτέρευαν.Τη λύση τη βρήκα μόνη μου κατόπιν μελέτης και κατέληξα στα βότανα. Επινα καθημερινα τσουκνιδα πρωι βραδυ και θυμαρι μαζι με χαμομηλι τρια φλυτζανια την ημερα, για τρεις μήνες θεραπεία. Το πρόβλημα εξαφανίστηκε και πάνε 20 χρόνια από τότε και δεν ξαναεφανιστηκε. Τα βότανα τα πίνω κατά διαστήματα για συντήρηση και βρήκα την υγειά μου.
https://www.skroutz.gr/s/4590457/Evdermia-Caladerm-Maska-gia-Akmi-30ml.html
Είχα ακμή παλιά, τότε που οι μοναδικές κρέμες που υπήρχαν για την ακμή ήταν αυτές που έφτιαχναν στο φαρμακείο. Πλέον δεν έχω ακμη αλλά έχω πάρα πολύ λιπαρό δέρμα κ αν δεν το φροντίσω σωστά εχω πρόβλημα. Έχω κάποια χρόνια που κάνω fraxel για τα σημάδια που άφησε η ακμη κ τα αποτελέσματα είναι φοβερά αλλά το δέρμα μου έγινε πιο ευαίσθητο. Η αλήθεια είναι ότι σαν τα προϊόντα tretin gel, treticlin, adaferin δε θα βρεις κάτι καλύτερο. Αλλά συστήνονται για θεραπεία κ όχι για χρόνια χρήση, οπότε όταν τα σταματήσεις θα σου πρότεινα να χρησιμοποιείς τα βράδια retinol κ κάποια άλλα οξέα. https://www.skroutz.gr/s/35145313/The-Ordinary-Granactive-Retinoid-2-Emulsion-Enydatiko-Serum-Prosopou-30ml.html https://www.skroutz.gr/s/20362819/The-Ordinary-Solution-AHA-30-BHA-2-Peeling-Prosopou-se-Lotion-30ml.html Επίσης αντηλιακό εννοείται! Εγώ χρησιμοποιούσα αυτό https://www.skroutz.gr/s/40994991/La-Roche-Posay-Anthelios-Uvmune-Oil-Control-Fluid-Antiliaki-Krema-Prosopou-SPF50-50ml.html?product_id=153402769&sponsored=listing κάπως πιο ανεκτό από όλα τα υπόλοιπα αλλά όπως με όλα τα αντηλιακά έβγαζα πολλούς ανοιχτούς κ κλειστούς φαγέσωρες. Φέτος για πρώτη φορά πήρα αυτό https://www.skroutz.gr/s/38368072/Beauty-of-Joseon-Relief-Sun-Rice-Probiotics-Antiliaki-Krema-Prosopou-SPF50-50ml.html κ με έχει ξετρελανει, απλά χρειάζομαι περισσότερο χρόνο για να δω αν κάνει αυτό που πρέπει. Κοίτα λίγο περισσότερο την ordinary (deciem.com) κ τα κορεατικά προϊόντα είναι πολύ μπροστά για ακμή απλά δεν ξέρω τι μπορείς να βρεις στην Ελλάδα.
from 13,55 €
from 15,70 €
from 19,44 €
from 13,36 €
from 17,32 €
from 10,22 €
from 16,86 €
from 13,00 €
from 13,40 €
Εγω παλι θα παρακαλουσα να μου δωσει ο δερματολογος μου τα accutane. Τα εχω χρησιμοποιησει (οπως επισης και τα roaccutane), στην εφηβεια μου αλλα και στα 25 μου. Μετα την χρηση τους ηταν η καλυτερη περιοδος της επιδερμιδας μου. Φυσικα και εξαφανιστηκαν τα σπυρακια αλλα και τα σημαδια. Θα ελεγα και θα επεμεινα να μην τα φοβηθεις και να τα παρεις. Οι παρενεργειες ειναι οι κλασικα ανεκτες: ξηροφθαλμια, ξηροτητα γενικα στο δερμα ολο, χειλη που μαδαν συνεχως κτλ. Καλες ενυδατικες…… Αν δεν εισαι στην εφηβεια που τωρα παιρνεις μπόι, μην το φοβασαι
Δυστυχώς δε γίνεται να πάρω χάπια ισοτρετινοϊνης λόγω του ότι παίρνω ταυτόχρονα και ένα άλλο χάπι για πρόβλημα υγείας και φοβάμαι για επιδείνωση παρενεργειών.
Άσχετο αλλά να ενημερώσω σχετικά με το ερώτημα, ότι οι συγκεκριμένες κρέμες που μου πρότεινε ο δερματολόγος έκαναν το πρόσωπό μου δέκα φορές χειρότερα, τόσο σε θέμα πόνου όσο και σε θέμα εμφάνισης.
Μιλάμε για απίστευτες κύστες που μου έχουν αφήσει πολύ βαθιά σημάδια, ειδικά στην αριστερή μεριά του προσώπου μου και το πηγούνι.
Και όχι, δε μιλάω για purging εξαιτίας των AHA και BHA που περιλαμβάνονται στις κρέμες αυτές, γιατί αυτό κρατάει το πολύ τρεις εβδομάδες.
Η λύση για το θέμα μου ήταν το gel ισοτρετινοϊνης (πιστεύω και η αδαπαλένη θα έκανε την ίδια δουλειά). Βάζω κυριολεκτικά ελάχιστη ποσότητα στο πρόσωπό μου κάθε βράδυ και τίποτα άλλο, ούτε καν ενυδατική (δε με αφυδατώνει).
Παρόλο που δεν τη χρησιμοποιώ ούτε μήνα, διέκοψε τελείως την εμφάνιση νέας ακμής και τώρα μένει να αντιμετωπίσει τα σημάδια που μου προκάλεσαν οι κρέμες του δερματολόγου (ειρωνικό, το ξέρω), για τις οποίες είχα εξαρχής αμφιβολίες όπως φαίνεται και στο ερώτημα.
Να σημειωθεί ότι ο δερματολόγος δεν πρότεινε ποτέ την τρετινοϊνη, ισοτρετινοϊνη ή αδαπαλένη σε μορφή gel ως θεραπεία, παρόλο που του τα ανέφερα κι εγώ ο ίδιος, πήγα και πήρα το gel μόνος μου έχοντας απηυδήσει με την κατάσταση του προσώπου μου.
Μετά από πολύ ψάξιμο και συζήτηση με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αντίστοιχα θέματα, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι καμία μα καμία κρέμα που μπορείς να προμηθευτείς μέσω internet, εκτός φαρμακείου, δε μπορεί να κάνει τη δουλειά που κάνουν φαρμακευτικά προϊόντα (tretin gel, treticlin, adaferin κλπ).
Ποιο gel ισοτρετινοίνης αγόρασες; Αυτό που έβαζα παλιά ήταν καταπληκτικό αλλά σταμάτησε η κυκλοφορία του (novacne). Είχε ρυθμίσει τη λιπαρότητα του προσώπου, άνοιξε έγκλοιστα χρόνων και είχε εξαφανίσει και τα σημάδια που είχα. Μην ξεχνάς να βάζεις αντηλιακό το πρωί γιατί κάνει φωτοευαίσθητο το δέρμα!!!
Διάβασα και τη σειρά που χρησιμοποιούσες. Θεωρώ ότι είναι πολλά για λιπαρό δέρμα. Το λιπαρό έχει ήδη υγρασία. Δεν έβαλα ποτέ ενυδατική στα 20 μου γιατί γινόταν χειρότερο το πρόσωπό μου, απλά φρόντιζα το καθαριστικό μου να ρυθμίζει τη λιπαρότητα και είχα καλύτερο δέρμα από όλους. Χρησιμοποιούσα τον αφρό skintech cleanser και μετά το pure active 3 σε 1 clay της garnier (το άσπρο). Δυστυχώς μεγαλώνοντας έγινε το δέρμα μου πιο στεγνό, μικτό και είναι πιο δύσκολο να ρυθμίσω την υγρασία. Για αντηλιακή προτείνω το anthelios dry touch της la roche posay (με την αντλία και την πράσινη γραμμή). Είναι το μόνο που είναι τόσο στεγνό και δε μου έβγαζε λιπαρότητα ή σπυράκια.
Να πω επίσης ότι το καθαριστικό της la roche posay των 400ml το είχα δοκιμάσει κι εγώ και μου ξέραινε το δέρμα. Τραβούσε μετά. Πρέπει να βρεις την ισορροπία.
Δοκιμασε να αλλαξεις καθαριστικο : https://www.skroutz.gr/s/4614821/Eubos-Blue-Liquid-Washing-Emulsion-400ml.html αφου το αλλο σε ξηραινει.
Η ενυδατικη που προτεινε ο γιατρος ειναι μια χαρα.
Επισης ξεκινα να φορας αντηλιακη καθε μερα : https://www.skroutz.gr/s/34197175/Avene-Cleanance-Ocean-Respect-%CE%91%CE%BD%CF%84%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CE%9A%CF%81%CE%AD%CE%BC%CE%B1-%CE%A0%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%8E%CF%80%CE%BF%CF%85-SPF50-50ml.html
Την αντηλιακη το πρωι και το καθαριστικο κ την ενυδατικη το βραδυ. Θα βοηθησουν να αποκαταστησεις τον επιδερμικο φραγμο.
Τελος θα σε βοηθησει η τρετιν απο φαρμακειο. Υπαρχουν πολλα βιντεο στο youtube πως να ξεκινησεις την χρηση τρετινοΐνης.
from 7,64 €
from 10,97 €
Καταρχάς σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!
Αντικατέστησα το παλιό μου καθαριστικό με το Phys-AC Purifying Foaming Gel της A-Derma, το οποίο φαίνεται να κάνει καλή δουλειά χωρίς να με ξηραίνει. Αυτό που προτείνεις φαίνεται επίσης πολύ καλό!
Αντηλιακή φοράω την https://www.skroutz.gr/s/3088379/Synchroline-Aknicare-%CE%91%CE%BD%CF%84%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CE%9A%CF%81%CE%AD%CE%BC%CE%B1-%CE%A0%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%8E%CF%80%CE%BF%CF%85-SPF30-50ml.html κάθε φορά που βγαίνω από το σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας (επειδή δουλεύω από το σπίτι μέχρι τις 5, συνήθως βγαίνω μόνο βράδυ).
Το routine του δερματολόγου περιλαμβάνει αυτά εδώ, πρωί - βράδυ (τα εφαρμόζω με αυτή τη σειρά):
Μου φαίνονται too much όλα αυτά αλλά τα εφαρμόζω ήδη δύο ημέρες και περιμένω να δω πως θα πάει, προς το παρόν με κάνουν χειρότερα λόγω purging αλλά θα τα συνεχίσω ένα μήνα για να δω αν θα υπάρξουν αποτελέσματα.
from 16,99 €
from 10,64 €
from 5,74 €
from 13,40 €
from 13,36 €
from 12,60 €
Εμένα μου φαίνεται πολύ οκ η ρουτίνα του γιατρού. Στην θεση σου θα την ακολουθούσα σίγουρα ενα 3μηνο κ αν δεν υπηρχε βελτίωση θα τον ξαναεπισκεπτόμουν. Εύχομαι όλα καλά να πάνε. ( Την Intermed Acnofix θα την εχω στα υποψιν μου)
Καλησπέρα. Σε πρόβλημα με ακμή με βοηθά αρκετά η La Roche Posay Effaclar Duo (+). Επίσης κάτι πολύ σημαντικό: κάθε φορά που πλένω το πρόσωπό μου χρησιμοποιώ χαρτί για το σκούπισμα/στέγνωμα για την αποφυγή επαναμόλυνσης και για να μη μεταφέρω τη φλεγμονή σε υγιείς περιοχές. Επίσης σωστή διατροφή και καλή ενυδάτωση από μέσα. Ευχές για γρήγορη απαλλαγή από το πρόβλημα.
Παλιότερα είχα πολύ μεγάλο θέμα ακμής και τα προϊόντα που με έκαναν να την ξεπεράσω είναι της εταιρείας Schrammek δεν είναι παρά πολύ γνωστά στο εμπόριο αλλά είναι δερματοκαλλυντικα με εξαιρετικά αποτελέσματα χωρίς αγωγές με χάπια . Ψάξε στο Σκρουτζ Schrammek regulating σειρά και θα με θυμηθείς .